최근 이석증 증상 환자가 꾸준히 늘어나고 있는것으로 나타났는데요.이석증 증상으로는 갑작스러운 어지러움이 나타나게 됩니다.평상시 단순 어지러움은 빈혈로 인한것일 수도 있지만 그래도 심한 어지러움증을 느낀다면 이석증은 아닌지 의심해보셔야합니다.이석증 치료법과 원인 그리고 예방법에 대하여 알아보겠습니다.
이석증 이란 빈혈이나 신경질환으로 인한 것보다 귀의 문제로 생기는 경우가 대부분이라 할 수 있는데요.대부분 어지러움증을 빈혈로 생각하지만 귀 질환인 이석증 증상일 수도 있어 주의가 필요합니다.예로 특정 방향으로 머리 움직였을때 핑 돈다 싶으면 의심해보세요.
이석증 증상 어지러움증 말고도 구토와 두통 증상이 나타나기도 하고 가슴 두근거림 증상이 나타나기도 합니다.그런데 핑 도는 어지러움이라니 잘 이해가 되지 않는데요.쉽게 알려드리자면 코끼리 코 돌기 해보세요.계속 어지럽죠.그런 상태와 비슷하다고 할 수 있습니다.
그런데 이석증 증상이 심하더라도 1분 이내에 멈춥니다.그래서 대부분 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다.게다가 빈혈과 착각하기 쉽습니다.
아침에 잠자리에서 일어나거나 돌아누울때 어지럼증이 느껴지기도 하고 천장을 바라보거나 하늘을 쳐다봤을때 그리고 고개를 들렸을때에도 나타날 수 있습니다.그리고 어지럼증 증상으로 인하여 균형 잡기 어려워 쓰러지는 경우도 있습니다.
이석증 증상 구토가 어지러움증과 함께 나타나기도 하는데요.속이 메스껍고 머리가 무거운 느낌이 계속 진행이 될 수 있습니다.
이석증 원인은 무엇일까요? 외상으로 인한 것이라고 하는데 최근에는 스트레스가 이석증 증상 유발하는게 가장 큰 원인으로 지목되고 있습니다.스트레스로 인하여 면역력이 떨어지고 신체기능이 저하되다보니 문제가 발생한다는것이죠.
이석증 치료법은 보통 2주에서 한달정도면 자연 치유가 되는것으로 알려졌지만 이석증 치료법 급성기에는 약물 치료가 필요합니다.게다가 재발도 잦은것으로 알려졌습니다.
그러니 이석증 치료법 약물치료도 필수이지만 평상시 어지럼증이 생기면 푹 쉬는게 좋습니다.괜히 혹시 내가 몹쓸병에 걸린거 아니야? 라고 생각하고 더 신경쓰면 쓸수록 스트레스 받고 증상이 악화될 수 있거든요.
이석증 치료법 어쨌든 조기 발견에서 치료하면 즉시 어지럼증 증상이 좋아진다고 하니 요즘 따라 계속 어지럽고 구토 및 속이 메스껍다면 병원 가셔서 한번 받아보시면 됩니다.
이석증 예방하기 위해서는 평상시 과음 과로는 피하는것이 좋고 커피나 콜라 같은 것도 되도록 섭취를 줄이는게 좋습니다.그리고 진정제와 수면제 복용도 피하셔야합니다.
이석증 예방하려면 갑작스럽게 머리 위치 변화시키거나 자세 바꾸는것도 피하셔야하며 평소 머리 다치지 않게 조심하셔야합니다.그리고 앞서 얘기했듯이 재발이 쉬운 질병입니다.그러니 이석증증상으로 고생했던분들은 꾸준히 관리하셔야해요.
이석증에 도움이 되는 음식들이 있다고 하는데요.솔잎차가 있습니다.솔잎차는 철분이 다량 함유되어있어서 어지럼증 개선에 도움을 줍니다.
마늘도 좋습니다.마늘은 여기저기 다 좋다고 하는데 먹기가 힘들뿐이지 몸에 좋은 음식은 맞습니다.마늘은 혈액순환을 원활하게 만들어줘서 어지럼증 증상 완화에 효과가 있습니다.
매실도 잘 챙겨드세요.매실이 세균 없애주고 바이러스 예방에 탁월한데 이러한 효과가 이석증 예방에 도움을 준다고 합니다.허나 매실 워낙 달아서 적당하게 드셔야합니다.
이석증은 여성이 남성에 비해 더 많이 발생하는것으로 알려졌는데 그 이유가 칼슘대사가 취약하기때문이라는것입니다.그러니 여성분들 어지럼증이 단순 빈혈일 수 있지만 증상이 심하다면 이석증일 수도 있으니 내가 요즘 너무 심하게 그리고 오랫동안 어지럼증 증상이 나타나면 병원 가셔서 검사 받아보셔야합니다.
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