엉겅퀴 효능 복용법

엉겅퀴 효능 결석을 예방하고 간 질환에 도움을 주는것으로 알려졌는데요.이외에도 어르신들 관절염 증상이 있을때 엉겅퀴로 찜질하면 증상 완화에 도움이 된다고 하는데요.이밖에도 엉겅퀴 효능 어떤것들이 있는지 그리고 몸에 좋은 엉겅퀴 복용법까지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

엉겅퀴 효능 혈액순환에 도움을 주는것으로 알려졌습니다.엉겅퀴에 들어있는 성분들이 피를 맑게 해주는데도 좋지만 어혈을 풀어주는 효능이 있거든요.이때문에 혈액순환을 좋게 만들어주는것이죠.그러니 평상시 혈압이 높은분들 또는 몸이 찬분들에게 엉겅퀴가 좋다고 할 수 있습니다.

 

 

엉겅퀴는 남성분들에게 아주 좋습니다.오래전부터 자연의 정력제라고 할 정도로 정력 강화 효능이 뛰어나거든요.남성분들 중 허리가 좀 안 좋을때 또는 소변 배출에 문제가 있을때 엉겅퀴 즙을 섭취하면 활력 충전 및 배뇨 기능을 향상시키는데 좋은것으로 나타났습니다.

 

 

엉겅퀴 효능 관절염에 좋다고 했는데요.엉겅퀴를 즙으로 내어 통증이 있는 부분에 찜질을 하면 도움이 되는것입니다.이는 엉겅퀴가 항염증 효과가 있기때문이라 할 수 있는데요.여름 장마철 날씨로 인하여 관절염으로 고생하는분들이 많은데 이 방법을 이용해보시길 바랍니다.

 

 

엉겅퀴는 지혈 작용 효능도 있습니다.그래서 출혈이 있는 부위에 엉겅퀴를 붙이기도 하였는데요.헌데 외상외에도 자궁이나 소화기 등 내장 출혈 증상 개선에도 좋기에 여성분들에게 특히 좋습니다.

 

 

엉겅퀴 효능으로 산후부종을 치료하는데 도움이 됩니다.산후부종이란 무엇일까요? 산모가 출산 이후에 몸에 붓기가 빠지지 않는 질환을 말합니다.그리고 이 붓기가 제대로 빠지지 않으면 살이 될 수도 있죠.그런데 엉겅퀴 복용하게 되면 산후부종 증상을 완화시켜줍니다.

 

 

엉겅퀴 효능 간 기능 개선에 도움이 됩니다.실리 마린이라는 플라보노이드 성분이 엉겅퀴에 풍부하게 들어있다보니 간세포 손상을 막아주고 세포를 재생시키는 효과가 있기때문입니다.그래서 간염,간경변 등 다양한 간 질환 개선에 도움을 준다고 할 수 있습니다.

 

 

또한 엉겅퀴 효능 체내 쌓인 독성물질 배출 효능도 있다보니 평상시 술 많이 드시는분들 그리고 담배를 많이 피우는분들이 엉겅퀴 섭취하면 독소 배출 효과를 얻을 수 있어 나쁜것들이 내 몸에 쌓이지 않게끔 만들어준다고 할 수 있습니다.

 

 

엉겅퀴가 결석을 예방한다는것 아시나요? 실리마린 성분이 우리몸에 쌓이는 담석이나 요석을 분해하고 배출시켜준다고 합니다.그래서 꾸준하게 섭취하면 결석 관련 질환 예방 및 치료에 도움이 됩니다.

 

 

담석이라는것이 있는데도 불구하고 통증이 안 나타나는 경우가 있고 어떤 경우는 담석이 내려가다가 막혀서 급성 췌장염을 발생시키기도 합니다.그래서 담석 있다고 무조건 수술을 하지 않지만 혹시라도 자꾸 명치 통증과 오른쪽 복부 통증 심하게 느껴지는분들은 검사해보시고 담석 제거 수술 하셔야해요.

 

 

담석 제거 수술은 대부분 복강경 수술을 하는데 요즘은 단일통로 복강경이라고 배꼽을 통하여 수술을 하기에 회복시간도 빠르고 퇴원도 빠릅니다.담석이 작은 경우 배출되기도 하지만 중간에 막히게 되면 더 큰 문제가 생기니 담석 예방을 목적으로 엉겅퀴 섭취하는것은 좋지만 치료 목적으로는 크게 권해드리지 않습니다.

 

엉겅퀴 복용법 알아보자

 

 

엉겅퀴 복용법 어떻게 될까요? 흐르는 물에 엉겅퀴를 깨끗하게 씻어서 그늘 아래서 말려줍니다.그런 다음에 물 1리터에 엉겅퀴 10g을 넣고 끌입니다.이제 물이 절반으로 졸아들때까지 끓여주세요.엉겅퀴 복용법 이 물을 하루 2~3번 정도 마시면 됩니다.

 

 

엉겅퀴 복용법 차로 마시는것외에도 즙을 내어서 복용하는법이 있고 또는 엉겅퀴 효소를 담궈서 3개월 뒤 희석시켜서 먹는법도 있습니다.이때 간이 안 좋은분들은 흰민들레 같이 먹으면 더욱 좋은것으로 알려졌습니다.