천문동 효능 부작용 !!

천문동 효능 항암 효과가 있어서 인기인데요.천문동은 백합과에 속하는 덩굴성 여러해살이 풀로 제주도와 전남,전부,경북,경남 등지 야산에서 자라는것으로 알려졌습니다.천문동 부작용도 있어서 섭취하실때 주의하셔야하는데요.기관지 천식 비염 등 호흡기 질환에 도움을 준다는 천문동 효능 부작용 알아보도록 하겠습니다.

 

 

천문동은 하늘의 문을 열어주는 겨울 약초라는 뜻을 지니고 있는데요.몸이 가벼워지게 하고 정신을 맑게 해줘서 신선처럼 하늘에 오르게 한다고 알려져있습니다.허나 천문동 효능 대표적인것은 기침과 가래 증상 완화 및 피로회복과 해독작용이라 할 수 있습니다.

 

 

천문동 효능 폐기능 강화시키는데 좋은것으로 알려졌습니다.천문동에는 스테로이드와 글리코시드라는 성분이 있어서 기력을 좋게 만들어주고 폐를 강화시키는데 도움을 준다고 합니다.그렇다보니 기침 천식 증상 그리고 가래를 멎게 하는데 좋은것으로 알려졌습니다.

 

 

천문동은 성질이 차갑다보니 몸의 열을 내려주는 효능도 있습니다.평상시 몸에 열이 많아서 땀을 많이 흘리는분들은 천문동을 섭취하면 좋습니다.하지만 반대로 몸이 찬분들은 천문동 부작용 증상이 나타날 수 있어 주의하셔야합니다.

 

 

천문동 효능 피부 미용에도 좋은것으로 알려졌습니다.항산화 작용으로 인하여 우리몸속의 활성산소를 없애주며 손상된 세포를 빠르게 회복을 시켜주는 효능이 있기때문이라 할 수 있습니다.그렇다보니 천문동을 섭취하게 되면 피부 노화도 방지할 수 있습니다.

 

 

천문동은 체력 보강에도 도움을 줍니다.약해진 체력을 보강시켜주면서 병을 치유하는 효능이 있다는것인데요.천문동 뿌리 심을 제거하고 쪄서 가루로 만들어서 술에 타서 먹으면 체력이 좋아지고 몸이 가벼워지는 등 원기회복에 탁월한것으로 알려졌습니다.

 

 

천문동 효능 신장 기능 강화에도 좋습니다.우리 몸안에 있는 수분이 배출이 정상적으로 이뤄지지 않게 되면 몸이 붓게 되는데요.아침에 일어나면 얼굴과 손발이 심하게 붓는 경우가 이때문이라 할 수 있습니다.

 

 

그런데 천문동을 섭취하게 되면 이뇨 작용 효과가 있다보니 신장을 보호해주기도 하지만 몸의 부종을 제거하는데도 좋은것이죠.그러니 신장 건강이 안 좋거나 자꾸 몸이 붓는분들은 천문동을 꾸준히 섭취하게 되면 도움이 될 수 있습니다.

 

 

천문동 효능 항암 효과도 있습니다.천문동에는 베타 시토스테롤이라는 성분이 들어있어서 우리 몸의 신진대사를 촉진시켜주는데다가 암세포가 자라는것을 억제하는것으로 알려졌습니다.게다가 당뇨 예방에도 좋은데요.인슐린 분비를 촉진시켜 혈당이 급격하게 상승하는것을 막아줍니다.

 

천문동 부작용 알아두세요~

 

 

천문동이 항암 효과에 기력 회복에 몸에 좋은것은 알겠는데 천문동 부작용은 없을까요? 앞서 얘기했듯이 천문동은 찬성질입니다.그렇다보니 몸이 차가운분들이 다량 섭취시 설사 또는 복통 증상이 나타날 수 있습니다.하여간 장 기능이 좋지 않은분들 빼고는 천문동 부작용 크게 신경 안 써도 됩니다

 

 

그런데 천문동은 어떻게 먹을까요? 대부분 차로 마시는데요.껍질째로 쪄줍니다.그런 다음에 껍질을 벗겨내서 썰어서 말린 후에 차로 마시면 됩니다.아니면 그냥 쪄서 먹어도 되요.굳이 차로 만들어서 마시기 번거로우면 고구마처럼 쪄서 섭취하면 됩니다.