폐암 초기증상 잔기침 또는 심장 두근거림 증상이 나타나는것으로 알려졌습니다.폐암은 한국인 암 사망률 1위로 생존율이 낮은 암 중 하나로 꼽히고 있는데요.폐암 증상의 원인은 흡연이라고 알려져있지만 최근에는 흡연하지 않는 여성 경우도 폐암에 걸리는것으로 알려졌습니다.폐암 초기증상 및 폐암 검사방법 그리고 예방법까지 알아보도록 하겠습니다.
폐암 증상 어떻게 나타나나?
폐암 초기증상 잔기침은 가장 흔한 증상 중 하나라 할 수 있는데요.대부분은 기침을 감기로 생각하고 놔두는 경우가 많습니다.아니면 천식이나 기관지염에 문제가 생겼다고 여기죠.허나 기침이 너무 잦다면 폐암은 아닌지 한번 의심을 해보셔야합니다.기침을 시도때도없이 하는것은 뭔가 이상이 있다는 신호이니깐요.
폐암 증상 객혈이 발생할 수 있습니다.객혈은 혈액이 섞인 가래를 배출하는것을 말하는데요.다른 질환으로 인하여 나타날 수 있지만 이 경우도 폐암일 가능성이 상당히 높다고 할 수 있습니다.혹시라도 요즘 목소리가 자꾸 쉬나요? 폐암이 발생하면 암세포가 성대를 조절하는 신경을 침범하게 되고 이로 인하여 성대에 마비가 나타나게 됩니다.
폐암 초기증상 흉통이 발생할 수 있습니다.폐암 증상 환자 3분의 1정도가 흉통 즉 가슴통증 증상을 겪었다고 합니다.폐에 생긴 종양이 폐의 주변부를 압박하여 통증이 나타나는데 기침을 하거나 또는 숨을 쉴때 흉통이 더 심해지는것입니다.
단순한 두통일 수 있지만 심각한 두통은 폐암 초기증상 중 하나입니다.폐의 암세포가 뇌로 전이되면서 머리가 아프고 구역질 증상이 나타나는것이죠.허나 두통이라는것이 스트레스로 인한것도 있고 혈압이 오르면서 문제가 되기도 하기에 이것만으로는 진단 내리기 어렵죠.
폐암 초기증상 호흡곤란이 나타날 수 있습니다.암세포가 여러 기관에 영향을 미치면서 호흡곤란 증상이 나타나는것인데 혹시라도 운동을 심하게 하지 않았는데도 불구하고 자꾸 숨이 찬다면 폐암 증상은 아닌지 의심해보세요.
암에 걸리면 체중이 감소하는 경우가 많습니다.그러니 내가 다이어트 하지 않았는데도 불구하고 체중이 감소했다면 뭔가 문제가 있다는것입니다.정상세포보다 성장속도가 빠른 암세포가 많은 에너지를 필요로 하기에 체중이 감소하는것이거든요.
폐암 초기증상으로 피로감이 심하게 느껴질 수 있습니다.단순 피로일 수도 있으나 암이 진행이 되면 신진대사 기능이 떨어지게 되고 이로 인하여 피로감을 쉽게 느끼는것이죠.허나 만성피로증후군일 수도 있습니다.이밖에도 폐암이 뼈로 전이가 되면 심한 통증이 나타나면 쉽게 골절이 되기도 하고 천명 증상이 발생하기도 하는데요.쌕쌕거리는 숨을 말합니다.
폐암 검사방법 알아보자
폐암 검사방법 흉부 방사선 검사상 이상 소견이 발견이 되면 CT나 MRI로 진단이 가능한데요.허나 폐암 검사방법 폐암 확진은 엑스레이나 CT로 하는것이 아니라 조직검사를 통해 이루어지는것으로 알려졌습니다.최근에는 폐암 검사방법 혈액검사로 재발 예측을 할 수 있다고 하는데요.정확도가 무려 92%나 된다고 합니다.
폐암 예방법은 없을까?
폐암을 예방하려면 흡연을 하지 않는것이 가장 중요합니다.그리고 가능한 유해물질에 노출되지 않게 주의해야하며 정기적인 건강검진을 받는것이 중요합니다.폐암 조기 검진 대상자는 담배를 1갑 이상 30년 이상 피운 55~74세입니다.이에 해당되는분들은 무조건 검사 받으셔야해요.
폐암에 좋은 음식을 섭취해보시는것도 좋은 예방법이라 할 수 있습니다.첫번째 음식은 토마토입니다.토마토에는 항산화제인 라이코펜이 들어있는데 폐암이나 전립선암 그리고 위암,방광암등의 발병률을 줄여주는것으로 알려졌습니다.토마토는 익혀먹거나 올리브오일과 함께 드세요.체내 흡수율을 높여주거든요.
폐암에 좋은 음식으로 당근이 있습니다.당근은 베타카로틴 성분이 풍부하기때문인데요.이밖에도 당근에는 카로틴이라는 성분이 있어서 니코틴을 해독시켜주는것으로 알려졌습니다.그러니 담배 많이 피우시는분들은 수시로 당근을 섭취해야한다고 할 수 있습니다.
양파는 퀘르세틴이라는 성분이 항산화 효과가 있어서 폐암을 예방하는데 좋은 음식인것으로 알려졌습니다.요즘 여성분들 흡연하지 않았는데도 폐암에 걸리는 경우가 많은데 미세먼지나 요리하면서 생기는 발암물질때문이라고 합니다.양파는 중금속을 배출해준다고 하니 잘 챙겨드시면 좋습니다.
생강은 감기나 기침에 좋은 음식이기도 하지만 폐에 있는 세포를 되살아나게 만들어주는것으로 알려졌습니다.그래서 폐암 예방을 위해서 생강차를 마시라고 하는데요.생강과 꿀을 이용하여 생강청을 만들어서 따뜻하게 한잔씩 마시면 좋다고 할 수 있습니다.생으로는 먹기 힘들거든요.
생강차가 마시기 힘들다면 녹차를 마셔보세요.녹차에 들어있는 카테킨 성분은 니코틴을 해독시켜주기에 몸안에 쌓여있는 담배의 독성물질을 밖으로 배출시켜줍니다.따라서 평소 담배를 많이 피우는분들은 커피나 탄산음료 즐겨마시기보다는 녹차를 주로 마시는게 폐암을 예방할 수 있습니다.
폐암에 좋은 과일 종류도 있는데요.바로 복숭아입니다.복숭아는 체내의 니코틴 성분을 분해하고 손상이 된 폐 기능을 회복시켜주는것으로 알려졌습니다.그래서 항상 담배 많이 피우는분들 보면 복숭아 먹으라는것이 다 이유가 있는것입니다.몸안에 계속 니코틴이 쌓이면 결국 폐암 걸릴 위험이 높아지게 되거든요.
블루베리 같은 베리류 종류를 섭취해보세요.아사이베리도 좋고 블루베리도 좋고 블랙베리도 좋습니다.이런 베리류에는 플라보노이드라는 성분이 풍부한데 내 몸안에 해로운것들을 밖으로 배출시켜줍니다.게다가 혈관 건강을 튼튼하게 만들어줘서 암을 예방하는데도 좋습니다.
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