요실금 증상 치료방법

요실금 치료 방법은 어떤것들이 있을까요? 요실금 증상은 자신의 의지와 관계 없이 소변이 새어 나와서 속옷을 적시는 것을 말하는데요.요실금 증상은 불쾌한 체취가 심하게 날 경우 사회생활에 지장을 받을 수 있고 이로 인하여 자신감도 떨어지게 됩니다.요실금 치료방법 및 요실금 수술비용 등 요실금 관련해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

요실금 증상은 방광이 수축되거나 요도 괄약근 및 골반 근육이 약화되어 소변이 흘러나오는것을 말하는데요.여러가지 원인으로 발생하는데다가 남녀노소 모두에게 올 수 있는것으로 알려졌는데 특히 중년 이후의 여성과 신경 질환 환자 그리고 노인에게서 요실금 증상이 많이 나타나는것으로 알려졌습니다.

 

 

성인 여성 경우에는 45~50세 전후 가장 높게 나타나는것으로 알려졌는데 특히 성인 여성의 40%는 요실금이 있는것으로 알려졌습니다.여성은 복압성 요실금 증상이 많이 나타나게 되는데 기침이나 재채기 또는 무거운것을 들어올렸을때 배에 힘이 가해지면서 문제가 되는것이죠.대부분 골반 근육이 약해지고 출산이나 폐경등이 원인이라 할 수 있습니다.

 

 

절박성 요실금 증상은 갑자기 소변이 마려운 느낌이 들고 속옷을 내리기도 전헤 소변이 흘러나오는 경우를 말하는데 이 경우에는 방광이 수축하여 발생하는것으로 알려졌습니다.또한 복합성 요실금 증상도 있는데 긴장성과 절박성 요실금이 혼재되어 나타나는 요실금을 말합니다.

 

 

그런데 요실금은 왜 치료해야되는것일까요? 아무래도 외출이나 직장생활 등 모든 일상생활영역에서 어려움을 겪게 만들거든요.갑자기 소변이 새어 나온다면 얼마나 불편하겠습니까? 그리고 그 냄새는 또 어떻겠습니까?

 

 

게다가 요실금을 가볍게 넘기면 정상적인 배뇨생활도 어려워질 수 있고 제때 치료하지 않고 놔두게 되면 방광요관역류나 신장염증,신장결석,신부전 등의 증상으로 이어질 수 있으므로 빠른 치료가 필요하다고 할 수 있습니다.

 

요실금 치료방법은?

 

 

요실금은 종류와 원인에 따라 치료방법이 달라지는데요.따라서 원인 파악이 가장 중요하고 그에 따른 요실금 치료방법을 선택해야한다고 할 수 있습니다.가벼운 요실금 치료방법은 수술이 아니 케겔운동을 하게 되는데 케겔운동을 하게 되면 골반근육이 강화될 수 있습니다.또한 전기 자극을 통한 물리치료방법도 있습니다.

 

 

요실금 치료방법 수술을 할 수 있는데요.절개법 등을 이용한 수술이 가장 효과적인 요실금 치료방법으로 알려졌지만 증상이 심하지 않은 경우에는 레이저 치료할 수 있으며 이런 경우에는 시술 후에도 바로 일상 생활이 가능한것으로 알려졌습니다.하여간 요실금은 시간이 흐를수록 악화되기 쉽기에 증상이 나타났을때 바로 치료를 받으셔야합니다.

 

요실금 수술비용은 얼마나 될까?

 

 

가벼운 요실금은 운동이 물리적인 방법으로 치료할 수 있다지만 요실금 수술을 해야되는 경우도 있을 수 있습니다.요실금 수술 방법은 다양한데요.최근에는 30분 내외로 수술이 끝나는 경우도 있습니다.게다가 국소마취나 수면마취로 진행되어 당일 회복 및 당일 퇴원도 가능하다고 하네요.

 

 

요실금 수술비용은 30~40만원정도 들었다는분들고 있고 어떤 경우에는 요실금 수술비용이 70만원정도 들었다고 하는데 병원마다 차이가 있고 내가 어떤 검사를 받았느냐에 따라 차이가 또 큽니다.제가 작년에 병원 세 군데서 입원을 해봤는데 무슨 검사를 그리 많이 받는지...결국 병원비에 다 청구되어 엄청나게 깨졌습니다.

 

요실금 예방법 알아보자

 

 

요실금을 예방하기 위해서는 복압을 올리는 비만을 탈출해야합니다.따라서 체중 조절은 필수이며 골반근육의 긴장도를 유지하는 규칙적인 운동을 해주셔야하는데 앞서 케겔 운동 소개해드렸는데 꾸준히 하셔야 효과를 볼 수 있습니다.케겔운동 방법은 항문을 꼭 오므린 상태를 10초 이상 유지하고 다시 편 후 몇초가 쉽니다.이런식으로 조오므렸다가 펴기를 반복하면 됩니다.

 

 

올바른 배뇨습관이 중요합니다.소변량이 적거나 2시간 이내 간격으로 소변을 복다면 3시간에 한 번 그리고 250cc 이상의 소변을 볼 수 있게끔 훈련을 해야한다고 할 수 있습니다.그리고 너무 소변을 참는 습관이 있는분들은 최소 4시간 이내에 한번은 볼 수 있게끔 해야합니다.

 

 

변비를 예방해야합니다.변비가 심한 분들은 소변을 자주 보게 되거나 요실금이 생길 수 있거든요.따라서 수분 보충도 중요하지만 식이섬유가 풍부한 음식을 먹으면서 변비를 예방하는것도 좋은 방법이라 할 수 있습니다.

 

 

방광에 자극을 주는 음식은 피해야합니다.알코올 음료나 커피 그리고 차 등 카페인이 함유되어있는 음식은 자제하시고 매운 음식 그리고 신맛이 나는 주스나 과일류 또한 좋지 않습니다.설탕,초콜릿,시럽 등도 방광을 자극하는 음식이기에 자제하는것이 좋습니다.

 

 

지금은 날씨가 따뜻하지만 날씨가 추워지게 되면 혈압이 오르고 체온이 떨어지게 됩니다.그러면서 혈액순환 장애 증상이 나타나며 노폐물이 소변량도 증가하여 화장실 가는 횟수도 잦아지게 됩니다.따라서 항상 체온 유지하는것도 중요합니다.

 

 

하여간 하루에 8회 이상 자주 소변을 본다거나 또는 소변을 잘 못 참고 화장실로 가는 도중에 소변이 샌다면 의심을 해보셔야합니다.이밖에도 기침이나 재치할때 소변이 새는 증상 또한 요실금 의심해보셔야하구요.부끄럽다고 창피하다고 방치하면 더 큰 문제가 될 수 있으니 꼭 병원 방문하셔서 치료 받으셔야합니다.