폐암에 좋은 음식 약초

폐암 환자가 갈수록 증가하고 있는데 폐암에 좋은 음식 10가지 알아보도록 하겠습니다.무엇보다도 최근 미세먼지나 간접흡연으로 인하여 어성 폐암 환자가 증가하고 있다고 하는데요. 어떤것들이 폐암에 좋은 음식인지 그리고 폐암에 좋은 약초인지 알아보도록 할께요.

 

 

폐암에 좋은 음식 양파가 있습니다.양파에는 퀘르세틴이라는 성분이 항산화 효과가 있어서 체내 중금속 배출하는데 도움을 주거든요.따라서 미세먼지 심한날에는 양파껍질을 끓여서 양파차로 마시면 도움이 된다고 할 수 있습니다.아니면 양파를 볶아서 먹는 방법도 있으며 양파즙을 먹어도 됩니다.

 

 

토마토도 폐암에 좋은 음식인데요.대부분은 전립선에 좋은 음식으로 많이 알고 계실텐데 토마토에는 라이코펜 성분이 풍부합니다.이때문에 폐암이나 전립선암,방광암 등 다양한 암의 발병을 줄이는것으로 나타났습니다.토마토가 싫증이 났다면 여름철에는 수박을 많이 드시면 됩니다.

 

 

두부와 콩 종류도 폐암에 좋은 음식이라고 하는데요.한 연구결과에 따르면 두부와 콩을 자주 섭취하는 사람은 폐암에 걸릴 위험이 낮다고 합니다.특히 두부나 콩은 여성 갱년기에도 아주 좋습니다.

 

 

과일로는 사과가 있는데요.사과는 하루에 한개만 먹어도 건강에 아주 좋다고 하죠.사과를 하루에 한개씩 섭취하게 되면 폐암이나 구강암 등의 발생 위험을 낮추는것으로 나타났습니다.

 

 

폐암에 좋은 음식으로 크랜베리가 있습니다.크랜베리는 벤조산이라는것이 풍부하게 들어있는데 이때문에 폐암 및 결장암 그리고 백혈병 발병 위험률을 낮춰주는것으로 알려졌습니다.

 

 

흔하게 먹을 수 있는것으로 감자가 있는데요.이와 같은 식품에는 카로티노이드라는것이 들어있는데 전립선암이나 유방암,결장암,폐암등에 도움이 되는것으로 나타났습니다.

 

 

마늘도 빼놓으면 안되겠죠.면역력 강화하는데 마늘만큼 좋은게 없거든요.게다가 마늘은 혈액순환을 원활하게 만들어주고 페 건강을 도와주는데다가 암 억제 효과가 있는것으로 나타나 폐암 예방을 위해서 먹는것이 좋습니다.

 

 

율무는 눈 건강에 좋고 붓기 빼는데 좋다고 하지만 폐 기능 강화 효과가 있어서 흡연 하는분들 가래 심한데 니코틴 해독 효과가 있어서 폐암 예방에 좋은 음식이라 할 수 있습니다.흡연자들이 먹으면 아주 좋다고 할 수 있죠.

 

 

당근도 폐암에 좋은 음식에 해당되는데요.베타카로틴 성분이 풍부하여 점막을 보호해주며 비타민이 풍부하게 들어있어서 항산화 작용 효과를 얻을 수 있기때문입니다.

 

 

마지막 10번째 음식은 브로콜리입니다.브로콜리에 클로로필이 혈전과 동맥경화를 예방하며 혈액순환을 잘 되게 만들어주는데다가 함암 작용 효과가 뛰어나 폐암을 예방하는것으로 알려졌습니다.

 

폐암에 좋은 약초 종류 알아보기

 

 

폐암에 좋은 약초로 민들레가 있습니다.폐암으로 인하여 오심 구토 증상이 나타난다면 생강과 민들레로 즙을 만들어서 섭취하면 도움이 되는데요.너무 뜨거운것보다는 미적지근하게 먹는것이 좋습니다.

 

 

감태나무라고 들어보셨나요? 중풍에 좋고 몸을 따뜻하게 만들어주는 약초로 많이 알려졌는데 이뿐만 아니라 항암작용 효과가 뛰어나서 위암,식도암,폐암에 좋은 약초로 알려졌습니다.

 

 

폐암에 좋은 약초로 부처손이라는것도 있습니다.부처의 마음과 손을 닮아서 부처손이라고 불리우는데요.항암 작용 효과가 아주 탁월하며 신경안정 효과 및 신장기능을 강화시켜주는것으로 알려졌습니다.

 

 

까마중도 폐암 예방에 좋은 약초인데요.오래전부터 악성 부스럼 치료하는 약재로 쓰여왔는데 이뿐만이 아니라 위암이나 식도암 그리고 폐암 등에도 좋은 약초로 알려졌습니다.

 

 

이밖에도 금은화,쇠비름,일엽초,산도라지 등이 폐암 예방 및 치료에 도움이 되는 약초로 널리 알려졌습니다.하지만 아무리 좋은 약초도 자신의 체질에 맞지 않는 경우에는 독이 될 수 있으므로 주의하셔야합니다.그냥 좋다고 막 먹으면 절대로 안됩니다.다른 병으로 더 고생할 수 있거든요.