머리가 찌릿찌릿 아파요 무겁고 어지러움

머리가 찌릿찌릿 아파요 이유가 뭘까요? 그리고 머리가 무겁고 어지러움 증상은 왜 나타나는것일까요? 두통 원인 다양하다고 하는데요.단순 스트레일 수도 있지만 혹시 무슨 병에 때문에 머리가 무겁고 어지러움 증상이 나타나는것은 아닌지 걱정이 됩니다.머리가 찌릿찌릿 아파요 이유 알아보도록 하겠습니다.

 

 

머리가 찌릿찌릿 아파요 첫번째 이유로는 뇌신경 자극에 의한것이라 할 수 있습니다.우리의 머리와 얼굴의 움직임과 감각을 담당하고 있는 뇌신경에 염증이나 피로 등과 같은 기능 이상이 발생하게 되면 머리가 찌릿찌릿 아프다..라는 말이 나오게 되는것이죠.마치 전기가 흐르는 전선에 스파크가 일어난것과 같다고 할 수 있습니다.

 

 

머리가 찌릿찌릿 아파요 신경염이라고 불리우는 두통으로 발생하는데 그렇다고 이러한 증상이 모두 염증에 의하여 나타나는것은 아니기에 신경통이라고 할 수 있습니다.중년에게 많이 발생하는것으로 알려졌으며 피로가 쌓인다거나 수면이 부족하면 증상이 더 심해집니다.

 

 

따라서 머리가 찌릿찌릿 아파요..라는분들은 잠을 충분히 자는것도 중요하지만 평상시 수분 섭취 필수입니다.아침에 일어나면 물 한잔 마시면서 하루를 시작해보세요.그래야 이런 증상이 조금이나마 완화 될 수 있거든요.또한 카페인 섭취 줄여야합니다.

 

 

머리가 찌릿찌릿 아파요 두번째 이유는 목이나 어깨 그리고 근육이 경직이 되면서 발생할 수 있는것으로 나타났습니다.머리와 얼굴 주위의 큰 근육들이 자극이 되어 뻣뻣해지게 되고 이런 경우 고개만 돌려도 통증이 심해지죠.

 

 

컴퓨터 모니터를 하루종일 봐야되는 직장인들과 책과 씨름하는 학생분들에게 나타날 수 있습니다.하여간 이런 근육 긴장성 두통을 예방하려면 어깨와 목 등 부위의 스트레칭은 필수이고 가벼운 근력운동을 해서 풀어줘야합니다.

 

 

머리가 찌릿찌릿 아파요 세번째 이유는 뇌혈관 질환에 문제가 있어서 나타나는것이라 할 수 있습니다.머리가 아픈게 솔직히 며칠씩 가지는 않습니다.그냥 잠깐 또는 하루종일 머리가 아픈 증상이 나타나는데 시간이 지나면 해결이 됩니다.

 

 

그러나 머리가 아픈 증상이 계속되고 평소와 뭔가 다른 느낌이 든다면 병원에서 검사를 받아보셔야합니다.혈관성 두통이나 뇌에 문제가 생기면 머리가 아픈 증상이 나타날 수 있거든요.그러니 계속되는 머리 아픈 증상은 문제가 있다는 신호입니다.

 

 

머리가 무겁고 어지러움 증상이 나타나는 이유는 또 뭘까요? 머리가 무겁고 어지러움 원인 첫번째로 눈에 피로가 쌓여서 나타나게 된 것이라 할 수 있습니다.눈을 너무 많이 혹사시키면 눈에 피로가 쌓이게 되지만 머리가 아픈 증상도 나타나게 됩니다.

 

 

이런 경우 눈의 피로를 풀어주는게 가장 좋은 방법이라 할 수 있는데요.pc와 스마트폰 사용량을 줄이는것도 중요하지만 한번씩 먼 곳을 보는 습관을 길러보세요.그리고 자기전에는 따뜻한 물수건을 눈에 얹어서 혈액순환이 잘 되게끔 하는것도 도움이 됩니다.

 

 

머리가 무겁고 어지러움 증상은 스트레스로 인하여 나타날 수 있습니다.스트레스 안 받는 사람은 세상에 없을꺼예요.단 그걸 담아두지 않고 푸느냐? 아니면 계속 쌓아두냐의 차이인데요.스트레스를 받으면 혈액순환에 문제가 발생하고 이로 인하여 머리가 무겁고 어지러움 증상이 나타나는것이죠.

 

 

머리가 무겁고 어지러움 증상이 나타나는 이유는 축농증때문일 수 있습니다.평상시 축농증 증상이 심한 경우에는 코막힘과 콧물 그리고 발열 증상으로 인하여 머리가 무겁게 느껴지는것이거든요.특히 콧물 감기 심할때에도 이런 증상이 나타납니다.

 

 

머리가 무겁고 어지러움 증상은 소화가 잘 되지 않을때에도 나타나는것으로 알려졌습니다.속이 불편하면서 구토 증상과 메스꺼움 증상이 나타나게 되고 심한 경우에는 머리가 무겁고 전체적으로 축 늘어지는듯한 기분이 들게 됩니다.

 

 

이외에도 만성피로증후군인 경우에도 이와 같은 증상이 나타날 수 있는것으로 알려졌는데 단순 피로와 스트레스로 인하여 머리가 아픈것은 괜찮지만 어느순간부터 두통이 너주 자주 발생하고 진통제 먹어도 효과가 없으며 갈수록 더 심해진다면 무조건 참지마세요.

 

 

집에서 간단하게 머리가 아플때 도움이 되는 지압법이 있는데요.엄지와 검지 사이에 보면 움푹 파인곳이 있습니다.이곳을 손으로 누르거나 볼펜을 이용하여 눌러주시면 됩니다.통증이 느껴지기는 하지만 하고 나면 시원한 기분이 드실꺼예요.

 

 

두번쨰 부위는 눈썹이 끝나는 지점 움푹 파인곳인데요.이 부분을 눌러주면 머리가 가벼워지실꺼예요.저는 주로 자석을 붙이는편인데요.그러면 어느새 머리가 무거웠던것이 나아지더라구요.그래서 그때부터 자석 효과에 푹 빠졌습니다.약을 먹지 않아도 되더라구요.

 

 

머리가 아플때 도움이 되는 음식을 섭취해보는것도 좋은데요.매실 경우에는 머리가 무겁고 어지러울때 도움이 됩니다.특히 멀미로 인한 머리 아픈 증상에는 효과가 아주 좋습니다.따뜻하게 차로 마셔보세요.속도 좋아지고 여러모로 좋더라구요.

 

 

만성 두통 경우에는 국화차가 도움이 되는데요.이떄 구기자까지 넣으면 더욱 효과가 좋은것으로 알려졌습니다.이외에도 팥은 혈액순환을 원활하게 만들어서 신진대사를 촉진시켜주기에 머리가 무겁고 당기는 증상에 도움이 되고 무 경우에는 편두통 증상에 좋은것으로 알려졌습니다.