요로결석 증상 원인 치료

요로결석 증상 참기 힘들정도로 고통스럽다고 하는데요.요로결석 원인은 수분섭취 감소를 꼽을 수 있으며 요로결석 치료는 자연배출 되도록 유도하게 됩니다.이 경우 입원하지 않고 시술할 수 있다는 장점이 있습니다.요로결석 증상 칼로 찌르는 듯한 통증이 나타난다고 하는데 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

요로결석 원인은?

 

요로결석은 소변이 지나가는 길인 신장-요관-방광 등에 돌이 생긴 것을 말하는데요.요로결석 원인은 수분섭취가 감소되기때문이라 할 수 있습니다.무더운 여름철 땀을 많이 흘리게 되면 소변의 양이 줄어들게 되고 결석 성분이 소변으로 배출하지못하면서 요로에 농축되어 요로결석이 생기는것입니다.

 

 

요로결석 원인 이뿐만 아니라 태양빛으로 인하여 체내의 비타민d가 활성화하면서 요로결석의 주요 성분인 칼슘 배출량이 늘어나게 되는데 이것도 요로결석 발생률을 높이는 원인이 되는것이죠.그래서 요로결석 증상은 겨울보다 여름철에 더 많이 발생합니다.요로결석 원인 이외에도 유전적 요인으로 나타나기도 합니다.

 

 

여름철 맥주 마시고 자는분들 많은데요.맥주는 칼륨,탄산가스,옥살레이트 등의 성분이 결석 발생 위험을 높입니다.게다가 술 많이 마시면 이뇨작용이 활발해져서 탈수가 오기 쉽고 이에 따라 소변 농도가 짙어지면서 요로결석 형성이 촉진될 수 있으니 덥다고 자기전에 맥주 마시지마세요.

 

요로결석 증상에 대하여~

 

 

요로결석 증상은 통증이 나타나는데 문제는 단순한 통증 증상이 아니라 심한 경우에는 갑자기 칼로 찌르는 듯한 고통이 옆구리에 생겨 하복부나 대퇴부로 퍼지는것으로 알려졌습니다.통증은 갑자기 나타나서 길게는 몇시간 단위로 지속되다가 사라지고 다시 또 통증이 발생합니다.

 

 

하여간 숨쉬기 힘들 정도의 심한 통증이 요로결석 증상이라 할 수 있는데 이 통증이 방사통으로 이어지게 되면서 너무 아픈 경우 식은땀도 흘리고 더 이상은 버티기 힘들다보니 응급실을 찾게 됩니다.문제는 통증이 간헐적입니다.있다가 없다가 합니다.

 

 

요로결석 증상 하여간 요관에 결석이 있으면 옆구리 통증 허리 통증이 심하고 이외에도 요로결석의 증상으로 과다한 혈뇨 증상 및 구토와 복부팽만감 증상도 나타날 수 있으면 남성 경우에는 고환 통증도 갑자기 발생하는것으로 알려졌습니다.

 

요로결석 치료 방법은?

 

 

요로결석 치료는 생성된 결석을 제거하는것과 결석이 재발하는것을 방지하는것으로 볼 수 있는데요.결석의 구성성분이나 크기 그리고 위치에 따라 요로결석 치료 방법이 다르지만 결석 크기가 4mm 이하로 작은 경우에는 수분섭취만으로도 요로결석 자연배출 기대할 수 있습니다.

 

 

그러나 이보다 크기가 큰 경우 요로결석 치료 방법은 체외충격파석쇄술이나 내시경 수술을 받아야합니다.우선 체외충격파쇄석술은 결석을 분쇄시켜서 몸 밖으로 배출시키는 효과적인 치료방법인것으로 알려졌습니다.

 

 

체외충격파석쇄술은 마취나 입원이 필요 없다보니 손쉽게 치료할 수 있는 대표적인 치료방법인데요.특히 간편하다는 장점도 있지만 합병증도 적어서 대부분의 요로결석 환자들이 주로 선택하는 치료방법이라 할 수 있습니다.

 

요로결석 예방하려면

 

 

요로결석 재발도 높다고 하는데요.그래서 평상시 식습관을 바꿔야합니다.결석에 나쁜 생활습관은 버리고 좋은 습관을 길러야합니다.많은 사람들에게 쉽게 발생할 수 있는 요로결석 어떻게 예방하는것이 좋을까요?

 

 

충분한 수분을 섭취해야합니다.이게 가장 중요한 예방법이라 할 수 있는데요.하루 2리터 이상의 소변을 보는것이 중요하기에 요로결석 예방하려면 일어나서 한 컵 식전과 식후 한컵 취짐 전 한 컵 마시는것을 습관화시키는것이 중요합니다.

 

 

두번째로 음식을 짜게 먹어서는 안됩니다.국물요리나 젓갈 종류 등 좋아하는분들은 입맛을 바꾸셔야해요.그리고 시금치나 땅콩 초콜릿 등 수산이 많이 함유된 음식은 과다섭취하면 안되고 동물성 단백질 섭취도 줄여야합니다.

 

 

칼슘 섭취를 줄이면 안됩니다.요로결석의 주성분이 칼슘이기에 칼슘을 섭취하려고 하지 않는 경우가 많은데 오히려 칼슘 섭취를 줄이게 되면 요로결석이 더 많이 발생한다고 합니다.그러니 절대로 줄여서는 안됩니다.

 

 

구연산이 많은 음식을 섭취해보는것은 어떨까요?재발성 요로결석은 구연산 매일 섭취하게 되면 발생률을 떨어뜨릴 수 있는것으로 알려졌거든요.대표적인 식품으로는 크래베리주스,레몬주스,오렌지 주스 등등이 있습니다.아니면 레몬이나 포도 같은 과일을 섭취해도 됩니다.

 

 

규칙적으로 운동을 하세요.규칙적인 유산소 운동은 대사활동을 원활히 해줘서 결석 배출을 도와줄 수 있거든요.어떤분들은 땀의 발생을 막기 위해서 신체 활동량을 줄인다고 하는데 이건 진짜 말도 안되는것이라 할 수 있습니다.

 

 

요로결석 치료가 늦어지게 되면 요로감염이나 신부전증 등의 합병증을 일으킬 수 있어서 빨리 치료하는것도 중요하며 재발률이 높기에 6개월에서 1년 간격으로 한번씩 정기검사를 받아보는것이 좋다고 할 수 있습니다.하여간 물 많이 마셔서 인위적으로 소변 횟수 늘리셔야합니다.