비염 코세척 & 비염 치료방법

비염 코세척 방법 등 비염 치료방법 알아보도록 할께요.저희집에 비염 환자가 있어서 비염에 좋다는 방법들 방송에서 소개 되면 다 따라해보는데 비염은 완치가 어려운것 같습니다.좋아진다 싶다가도 다시 심해지더라두요.비염 치료방법으로 대표적인 비염 코세척 방법부터 우선 알아보도록 할께요.

 

 

찬바람이 불고 건조해지는 가을이 시작되면서 비염 환자가 늘어나고 있는데요.비염은 컨디션이나 환경에 따라 호전과 악화를 반복하는 질환이나 생활습관 개선하고 잘 관리를 하게 되면 증상을 완화시킬 수 있습니다.그러나 솔직히 비염 완치는 힘든것 같습니다.

 

 

비염 치료방법으로 많은분들이 하시는 방법으로 비염 코세척 방법이 있는데요.비옄 코세척을 하면 증상 완화에 크게 도움이 되는것으로 알려졌습니다.특히 자고 일어나서 콧속의 가려움증이 심해졌다거나 건조해졌을때 코를 세척하게 되면 점막이 촉촉해지고 불편감도 줄어들게 됩니다.

 

 

비염 코세척 방법 준비물은 생리식염수만 있으면 됩니다.절대로 코세척을 수돗물로 해서는 안되요.꼭 코세척 할때에는 체액과 비슷한 식염수를 사용해야한다고 할 수 있습니다.또한 비염 코세척은 너무 자주하는것도 아니고 코세척은 하루 2~3회 정도 하는것이 좋다고 할 수 있습니다.

 

 

그리고 비염 코세척 식염수 경우 차갑게 하기 보다는 체온과 비슷한 온도로 맞춰서 사용하는것이 좋습니다.비염 코세척 방법은 세면대에 얼굴 가까이 한 후 얼굴을 한쪽으로 45도 기울입니다.그런 다음에 콧구멍세 코세척 도구 넣고 생리식염수를 넣어주시면 됩니다.

 

 

코세척은 한번에 너무 많은 양을 주입해서는 안되고 일정하게 조금씩 생리식염수를 주입해야하며 생리식염수가 목이나 입으로 넘어가지 않게 조심하셔야합니다.그래서 코세척 할 때 일부러 아~하고 소리를 내는것이죠.이렇게 소리내면 코세척 하게 될 때 목으로 넘어가지 않게 되거든요.

 

 

이와 같은 코세척 방법말고도 비염 치료방법으로 또 어떤것들이 있을까요? 원인에 따라 치료방법이 달라지는데 우선 염증이 심한 경우에는 스테로이드제 소염제를 복용하게 되는것으로 알려졌으며 알레르기로 인한 비염 증상은 항히스타민제 처방을 받게 됩니다.

 

 

허나 이와 같은 비염 치료방법으로도 좋아지지 않게 될 경우에는 수술적 요법이 시행이 되는데요.비갑개 소작술은 전기 소작이나 삼염화 초산 용액 등에 의한 약물소작을 이용하여 비갑개의 내측면을 따라 점막 표면에 화상을 만드는데 효과도 빠르고 출혈도 없습니다.

 

 

비염 치료방법 생활습관 개선도 무척 중요하다고 하는데요.체중 감량이 매우 중요합니다.아니 비염과 비만이 무슨 상관이 있어? 라고 할 수 있습니다.그런데 비만이 신체 균형을 깨뜨리고 면역력을 저하시킵니다.게다가 살이 찌면 염증이 잘 생기고 이로 인하여 호흡기 문제가 생기거든요.

 

 

따라서 비염이 있다면 불균형한 식습관 개선하고 운동 꾸준히 하여 체중을 적정 상태로 유지해야한다고 할 수 있습니다.그래야 혈액순환이 좋아지게 되고 염증도 개선이 될 수 있으며 비염 증상도 줄일 수 있습니다.

 

 

비염 치료방법 비염에 도움이 되는 지압도 있는데요.코 주위 혈액 순환을 개선해주기에 비염 증상을 가라앉히는데 도움이 된다고 할 수 있습니다.비염 지압법은 콧방울 바로 옆 오목한 부분을 따뜻해질 정도로 문지른 후 마사지를 하면 되는데요.그러면 코막힘과 콧물 증상이 줄어들게 됩니다.

 

 

또는 비염에 좋은 지압법으로 미간에서 위쪽으로 밀어 올리듯이 하는것도 좋고 목 뒤의 한가운데에서 머리카락이 나는 선을 따라 양쪽으로 가다가 움푹 들어간 부분이 풍지혈을 꾹꾹 눌러서 지압을 하는것도 비염 증상에 좋다고 할 수 있습니다.

 

 

그리고 비염이 있는분들은 호흡기 자극을 최소화해줘야하는데요.차고 건조한 바람을 많이 쐬거나 또는 미세먼지 심한 날 장시간 외출하게 되면 비염 증상이 악화될 수 있습니다.게다가 습도 영향도 많이 받기에 외출시 마스크 사용하는것이 비염에 도움이 됩니다.

 

 

게다가 호흡기 건강 중요한데 담배 피우시는분들은 담배부터 끊어야합니다.담배의 독성물질이 혈액순환을 방해하기도 하고 폐를 공격하고 손상시키기때문이라 할 수 있습니다.그리고 담배 피우는것만큼 간접흡연도 좋지 않으니 담배 연기는 무조건 피하셔야합니다.