ADHD 증후군 증상 자가진단

ADHD 증후군 증상은 아동기에 많이 나타는데요.주의력이 부족하고 산만하며 과다활동 그리고 충동성을 보이는 상태를 말합니다.그렇다보니 ADHD 증후군 증상인 아동들은 자극에 선택적으로 주의 집중하기가 어려우면 지적을 해도 잘 고쳐지지 않는것으로 알려졌습니다.ADHD 증후군 자가진단 해보세요.

 

 

ADHD 증후군 자가진단 테스트 해보자

 

ADHD 증후군 자가진단 첫번째로 주의력 결핍 부분인데요.일상 활동에서 부주의하여 실수를 많이 합니다.둘쨰로 공부나 일 놀이를 할때 집중을 잘 하지 못하며 다른 사람의 이야기를 듣지 않는것처럼 보이기도 합니다.4번째로 알면서도 지시 사항을 따르지 못합니다.

 

 

ADHD 증후군 자가진단 다섯번째로 일이나 활동을 조직적으로 체계화하여 처리하는데 어려움을 겪으며 학교 공부나 숙제 등 정신적인 노력이 필요한 일이나 활동을 피하거나 또는 싫어하여 하기를 꺼립니다.일곱번째로 필요한 물건들을 잘 잃어버리기도 하며 주변 자극에 대해 쉽게 산만해집니다.

 

 

ADHD 증후군 자가진단 과잉행동 충동성 부분도 확인을 해봐야할텐데요.자리에 가만히 앉아있지 못하고 손발을 자꾸 꼼지락거립니다.한자리에 가만히 있어야 하는 상황에 돌아다닙니다.공공장소에서 뛰어다니며 높은 곳에 올라가기도 합니다.

 

 

끊임없이 움직이며 말을 너무 많이 합니다.이외에도 질문이 끝나기도 전에 불쑥 대답을 한다거나 자신의 순서를 지키지 못합니다.ADHD 증후군 자가진단 몇개나 해당이 되는것 같나요?

 

 

6가지 이상이 적어도 6개월 이상 지속되면 ADHD 증후군 증상을 의심해보셔야합니다.또한 ADHD 증후군 증상의 일부가 반드시 만 7세 이전에 나타나야하는데요.증상이 적어도 두군데 이상의 상황에서 나타나야합니다.

 

성인 ADHD 증후군 증상 알아보자

 

 

ADHD 증후군이 아동기에 많이 발생한다고 하지만 최근에는 성인이 되어서도 ADHD 증상이 이어지는 경우가 있어 주의가 필요합니다.성인 ADHD 증후군 증상은 주로 스트레스에 의해 발생하는데요.스트레스를 받으면 뇌 신경계 이상을 일으키고 이로 인하여 불안감과 초조함 그리고 주의력이 떨어지게 된다는것입니다.

 

 

ADHD 증후군 증상 첫쨰로 가장 먼저 주의력이 심하게 떨어지게 됩니다.외부 자극에도 쉽게 산만해지고 일을 하는데 어려움을 겪게 되는것이죠.그렇다보니 자꾸 딴 생각만하게 되고 일의 능률이 전혀 오르지 않습니다.

 

 

ADHD 증상 두번째로 뭔가를 자꾸 잃어버리게 됩니다.분명 여기다가 둔 것 같은데 돌아보면 없습니다.주의력이 산만해지면서 이런일이 자꾸 발생하는것이죠.건망증과 비슷하지만 다릅니다.

 

 

성인 ADHD 증상 과잉 행동 증상이 나타나기도 합니다.앉아있는게 힘들어집니다.게다가 내 차례를 기다리지 못하여 다른 사람을 방해하는 경우도 생길 수 있습니다.또한 다른 사람의 일에 괜한 간섭을 하게 됩니다.이외에도 위험한 행동을 한다거나 심하게 집착하는 증상도 나타날 수 있습니다.

 

ADHD 증후군 원인은?

 

 

초등학생 100명 중 3~8명 정도가 ADHD 증후군이라고 할 정도로 생각보다 많은 아이들인 ADHD 증후군인것으로 알려졌는데요.특히 남자아이보다는 여자아이가 무려 3배나 많다고 하네요.학년별로는 초등학교 2~3학년때가 가장 많습니다. 

 

 

ADHD 증후군 원인을 살펴보면 유전적인 요인이 기여하는것으로 알려졌습니다. 주의 집중력과 행동을 통제하는 뇌의 구조 및 기능 변화와 주의 집중 능력을 조절하는 신경전달 물질의 불균형으로 발생한다는것입니다.

 

 

최근에는 ADHD 증상 원인이 환경호르몬과 미세먼지에 노출된 탓이기도 하다는 연구결과가 보고가 되기도 하였는데요.하여간 유해물질에 대한 노출을 최소화시키는것이 중요합니다.그러니 미세먼지 심한날에는 마스크 착용 꼭 하세요.

 

ADHD 증후군 치료 방법 알아보자

 

 

ADHD 치료는 주료 약물치료를 시행하게 됩니다.아무래도 ADHD 증상이 뇌에서 도파민이라고 불리우는 신경전달 물질의 불균형이 문제인만큼 도파민의 균형을 잡아주는 약물치료를 하게 되는것입니다. 

 

 

ADHD 치료제는 뇌 전전두엽에 신경전달물질을 보충하여 부주의나 과잉 행동 장애 등 ADHD 증상이 완화되도록 도와주는것으로 알려졌는데요.ADHD 치료제가 성장에 안 좋은 영향을 끼친다는 말도 있지만 이건 사실이 아닙니다.

 

 

이외에도 심리 사회적 치료를 받기도 하는데요.심리 사회적 치료에는 주의력결핍 과잉 행동장애 아동의 사회성 발달을 위한 사회성 훈련 프로그램과 인지행동치료 그리고 정서 문제에 대한 심리 치료를 시행합니다.

 

 

아동 ADHD 증후군은 조기 발견 및 치료가 가장 중요하다고 할 수 있는데요.무엇보다도 제대로 치료 받지 못하여 성인이 되어도 증상이 이어지는 경우가 있기때문입니다.그러니 내 아이가 주의력 결핍 증상과 과잉 행동 증상을 보이는지 한번 유심히 관찰을 해보시길 바랍니다. 

 

ADHD 증후군 주의사항 알아두자

 

 

임신 중에 스트레스를 많이 받고 불안감을 느끼며 산 엄마의 아기는 ADHD 증후군 겪을 위험이 높다는 연구결과가 있습니다.아기가 엄마의 스트레스 호르몬에 노출이 되면서 아기의 연약한 뇌 발달에 영향을 미친것이라 할 수 있습니다.

 

 

그리고 잠이 부족한 어린이는 주의력이 떨어지고 지나치게 산만할 위험도 높다고 합니다.한 연구결과 밤에 7.7시간 미만으로 잔 어린이는 그보다 길게 잔 어린이보다 ADHD 테스트에서 높은 점수를 받은것으로 나타난것입니다.즉 수면 부족이 행동 문제를 유발한다고 할 수 있습니다.

 

 

또한 납성분이 ADHD 증후군과 관련이 있다고 하는데요.납이 ADHD 증후군 어린이의 과잉행동을 촉발한다는 연구결과가 발표가 되었습니다.어린이들 혈중 납 농도를 조사했더니 ADHD 증후군 어린이 납 농도가 건강한 어린이와 비교하였을때 무려 10배나 높았다고 합니다.그러니 납 중독 주의하셔야겠습니다.